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BIENVENUE DANS D.A.R.E.

Dissipe les peurs • Affirme-toi • Révèle tes forces • Éveille ta voix
 

Libère-toi des Attachements Émotionnels et Incarne ta Voix Puissante

Un programme de 3 jours pour explorer la co-dépendance, le people-pleasing et apprendre à élever ta voix dans toutes tes relations, pour enfin reprendre ton pouvoir personnel.

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Tu sens que tu te perds dans le besoin d’approbation des autres ?
Peut-être trouves-tu difficile de dire non sans te sentir coupable ?

Peut-être ressens-tu un besoin constant de plaire aux autres pour maintenir la paix ?

Ou peut-être as-tu peur d’élever ta voix et de poser des limites claires, de peur de ne pas être aimée ?


D.A.R.E. te guidera pour abandonner le people-pleasing,

transcender la co-dépendance, et retrouver ta liberté d’expression.

Voici ce que j’aspire à te voir incarner suite à D.A.R.E.

Avec ton partenaire

  • Que tu exprimes librement tes ressentis et tes besoins, en te sentant respectée et entendue.

  • Que tu te sentes légitime de demander du temps pour toi sans la moindre culpabilité, sachant que tes besoins comptent autant que ceux des autres.


Avec tes enfants

  • (face aux attentes extérieures)Que tu assumes pleinement ton style parental, en posant des limites claires aux conseils extérieurs, pour élever tes enfants selon tes valeurs.

  • Que tu fasses des choix qui te ressemblent, alignés avec ce qui te tient à cœur, pour vivre ta parentalité de manière authentique.


Au travail

  • Que tu te sentes capable de partager tes idées en réunion avec assurance, convaincue qu’elles méritent d’être entendues.

  • Que tu oses poser tes limites avec ton patron, en affirmant clairement ce que tu peux et veux accomplir sans te sentir obligée d’en faire plus.

 

Avec des amies

  • Que tu puisses dire « non » sans culpabilité lorsque tu ressens que l’on attend trop de toi.

  • Que tu sois à l’aise d’exprimer tes émotions et tes besoins sans hésitation, même quand des remarques te blessent.


Avec ta famille

  • Que tu assumes pleinement tes choix de vie, en restant fidèle à toi-même malgré les attentes familiales.

  • Que tu puisses communiquer avec fermeté et bienveillance face aux critiques, tout en préservant ton intégrité.

« L’harmonie relationnelle naît lorsque tu oses être pleinement toi-même, libre d’exprimer ta vérité et ta divinité sans crainte. »

Nadielle

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D.A.R.E. est un programme de transformation en trois appels d’une heure, conçu pour t’aider à :
 

  • Explorer la Co-dépendance : Comprendre ses racines et ses impacts sur ta vie relationnelle.

  • Dépasser le People-Pleasing : Découvrir comment honorer tes propres besoins sans sacrifier ton bien-être.

  • Incarner et Élever Ta Voix : Apprendre à t’exprimer avec authenticité, même dans les moments de vulnérabilité.


Format : Chaque appel inclut des exercices introspectifs, des prompts de journaling, et un espace de coaching en direct pour explorer les défis relationnels que tu rencontres.

Rejoins le programme D.A.R.E. pour découvrir la liberté d'être toi-même dans toutes tes relations.

Camille M., 35 ans : « L'accompagnement avec Nadielle m’a enfin permis de m’exprimer sans peur. Mes relations sont plus vraies et plus équilibrées! D.A.R.E. va être INSANE! »

Sophie T., 29 ans : « J’ai enfin appris à poser des limites sans culpabiliser. Les methodes que Nadielle porpose m'ont donné les outils pour retrouver ma force intérieure. »

FAQ

Q : Comment savoir si ce programme est pour moi?

Si tu sens que tu es souvent poussée à plaire aux autres ou si tu as peur d’élever ta voix, D.A.R.E. est fait pour toi.

 

Q : Est-ce que les séances de coaching sont personnalisées?

Oui ! Chaque session inclut un espace de questions en direct pour aborder tes situations spécifiques.

 

Q : Est-ce que je recevrai des supports après le programme?

Oui, des supports écrits et des exercices seront fournis pour te guider entre les séances.

À la fin de D.A.R.E., tu seras outillé pour:

  • Libérer les comportements de co-dépendance et de people-pleasing.

  • Poser des limites et honorer tes propres besoins.

  • Incarner une voix forte et authentique, sans peur du jugement.

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Rejoins le programme D.A.R.E. pour découvrir la liberté d'être toi-même dans toutes tes relations.

Options Complémentaires pour Renforcer votre Parcours

Option 1 : Programme de Mentorat Avancé - « D.A.R.E. »

Pour aller encore plus loin avec un accompagnement personnalisé et intensif.

 

Ce que vous recevez :

  • Le programme D.A.R.E.

  • 3 appels de groupe d’une heure pour un suivi et une intégration en profondeur des apprentissages de D.A.R.E. (Les appels seront les jeudi à 20h: 21 novembre 2024, 5 décembre 2024, 9 décembre 2024).

  • Accès à un groupe privé de soutien pour échanger en toute sécurité avec d’autres participantes (jusqu'au 20 décembre 2024).

  • Des exercices avancés et des prompts de journal pour solidifier votre transformation.

 

Investissement : 188$ CAD

 

Idéal pour vous si vous souhaitez : un soutien constant et des conseils adaptés à vos défis uniques pour incarner pleinement l’autonomie émotionnelle.

Option 2 : Bundle « DARK FEMININE »

Pour explorer les racines de la co-dépendance et libérer les ombres du féminin.

 

Ce que vous recevez :

  • Le programme D.A.R.E.

  • L'atelier DARK FEMININE- 5 modules pour un travail introspectif puissant sur les aspects cachés du féminin.

  • Des prompts de journal et des exercices pratiques pour plonger dans l’ombre et comprendre les facettes du dark feminine.

  • Visualisations guidées et méditations pour transformer les croyances limitantes et révéler la puissance du féminin intérieur.

 

Investissement : 88$ CAD

 

Idéal pour vous si vous souhaitez : travailler en profondeur sur les ombres du féminin qui se cachent derrière vos schémas de dépendance et de people-pleasing, et intégrer la puissance du dark feminine.

Option 3 : Guide PDF - « Libère ta Voix »

Un guide pratique du programme D.A.R.E. pour initier votre libération en autonomie.

 

Ce que vous recevez :

  • Guide de 20 pages rempli d'outils pour reconnaître et relâcher les schémas de people-pleasing.

  • Exercices pratiques d’écriture et d’auto-expression pour retrouver votre voix intérieure.

  • Affirmations et pratiques quotidiennes pour ancrer une expression authentique et confiante.

 

Investissement : 7$ CAD

 

Idéal pour vous si vous souhaitez : un premier pas autonome et pratique pour renforcer votre autonomie émotionnelle sans vous engager dans un programme complet.

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